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"Sourire trois fois par jour rend inutile tout médicament" dit un proverbe chinois.
Alors souriez!!! même si vous n'en avez pas envie, s'il ne fait pas beau ou que vous êtres soucieux....
Les neurophysiologistes ont découvert que dans notre cerveau, un simple sourire, même "forcé" ou "calculé", libère automatiquement des endorphines, que l'on appelle aussi les "hormones du bonheur". Leur effet est immédiat!
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