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DIMANCHE-ZEN

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Par Melofaroh

C’est dimanche on se détend…. Petites histoires zen ◘ Un jeune moine qui venait d’arriver dans le monastère, s’adresse au maître : - Je suis nouveau dans ce monastère, pourriez-vous me donner un enseignement ? - As-tu mangé ta soupe de riz ? demande le...

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"ZEN"... garder la forme

energie, zen, santé

Par Melofaroh

Gérer son énergie... Marchez! Voilà l'exercice physique le plus naturel et le plus "zen" que l'on connaisse. La marche est même un véritable sport à la portée de tous, recommandé aux cardiaques, aux diabétiques et aux artéritiques. Un sport qui demande...

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